アロマテラピーとは
アロマテラピーは、植物の
花・葉・果皮・樹皮・根・
種子・樹脂などから抽出
した天然の素材であ精油
(エッセンシャルオイル）を用いて、
ホリスティック（全体・バランスなどを
意味する言葉）な観点から行う
自然療法です。
ココロとカラダはつながっている物
ととらえ、心身の両面からのケアを
行うことで、自然治癒力を高め、
病気の予防に役立てていきます。
AEAJ（公益社団法人
日本アロマ環境協会）
によるアロマテラピーの
目的は、
以下の通りです。
１、リラクセーションやリフレッシュに
役立てる
２、美と健康を増進する
３、身体や精神の恒常性の維持と
促進を図る
４、身体や精神の不調を改善し正常な
健康を取り戻す